在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 69.78克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 91.87克.
早餐: Ratio Cereal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken (No Bread). 小食/其他: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Ratio Cereal, Big John's Pickled Sausage, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters. 更多的......
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一星期增加9.2 公斤
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