在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 105.69克.
早餐: Призма Яблоко Ред Делишес, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Мандарины, Вино, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Шоколадница Латте на Банановом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
_My__Mad__Fat__Diary_的体重历史
|