在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 119.10克 | 碳水物: 320.88克.
早餐: Datteri Medjool, Castagnole, Mele Cotte, Caffè (dalla Moca). 午餐: Nostromo Tonno al Naturale , Fragole, Zucca Delica, La Molisana Penne Rigate, Olio d'oliva, Caffè Zuccherato. 晚餐: Danone Hipro Pudding Cioccolato, Fragole, Carote, Porri, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Patata Americana. 小食/其他: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Pane Lievito Madre, Avocado. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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