在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 25.80克 | 碳水物: 186.90克.
早餐: Continente Multifrutos. 午餐: Mercadona Empanada Atum. 晚餐: Continente Iogurte Aroma, Planta Manteiga, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco, Mercadona Iogurte Frutos Vermelhos. 小食/其他: Banana, Monster Energy. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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