在2015年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 104.25克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 141.48克.
早餐: Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Jimmy John's J.J.B.L.T. Unwich. 晚餐: Chocolate Covered Toffee, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Ham (Whole, Cured, Roasted). 小食/其他: Cookie, Planters 100% Natural Harvest Pistachio Grove Blend, Lindemans Framboise (Raspberry Beer), Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Appetitos Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Pork Loin (Whole, Lean Only), Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Hummus, Baby Carrots. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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