在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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255 千卡
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脂肪: 5.64克 | 蛋白质: 16.86克 | 碳水物: 33.64克.
早餐: Леовит Кисель Детоксикационный. 午餐: Протеиновый Порошок, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Тёма Биотворог Классический. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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