在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 101.30克 | 碳水物: 146.90克.
早餐: Pão de Trigo Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite), Ovo Frito sem Gordura, Café, Café (Infusão), Banana Caturra. 午餐: Melancia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), La Vita Alface Americana, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. 小食/其他: Moo Morango, Mel + Iogurte, Great Value Maçã, Hortifruti Banana Terra , DIA Polpa de Manga, Iogurte Natural de Leite Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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tatiane cristina soares的体重历史
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