在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3955 千卡
|
脂肪: 338.28克 | 蛋白质: 176.31克 | 碳水物: 56.00克.
早餐: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Салат Айсберг, Льняное Масло, Свинина, Яйцо (Целое), Рузский Творог 9%. 午餐: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чак Стейк. 晚餐: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|