在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 133.99克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: Melão Amarelo, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Perdigão Filezinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 晚餐: Sadia Mussarela, Morangos, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Goiaba, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar, Melão Amarelo. 更多的......
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稳定体重
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