在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 120.02克 | 碳水物: 110.03克.
早餐: Carrefour Crema de Anacardo, Hacendado Pan 100% Integral, Weider Slim Choco Syrup. 午餐: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, MyProtein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Minigrill Mini Tostas de Trigo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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