在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 141.86克.
早餐: Красные Помидоры, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Чизкейк. 午餐: Чизкейк, Салат Айсберг, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Мясо Дикого Кабана, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|