在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 178.37克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Milford Сахарозаменитель, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. 午餐: Пикник Шоколадный Батончик, Макароны Отварные, Филе куриное с грибами и рикоттой. 晚餐: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Ponte Antico Вино Сухое Белое , Дорадо по средиземноморски. 小食/其他: Сухарики из батона, ESSA Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|