在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 113.93克 | 蛋白质: 134.13克 | 碳水物: 136.42克.
早餐: Sek Protein Quark Sade, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Tamek Zinde Smoothie, Züber Çilekli & Kakaolu. 午餐: Migros Süzme Yoğurt, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Migros Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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