在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 96.91克 | 碳水物: 83.07克.
早餐: Лианозовское Молоко 3,2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Банан, Творог 5%. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Крошка-Картошка Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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