在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Кинто Сацебели Охотничий, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Говядина Постная. 晚餐: Окское Яичный Белок, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Кабачок, Iberica Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны. 小食/其他: ВкусВилл Немедовик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|