在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Глобус Чернослив, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский , Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо. 午餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Курица Вареная, Печеночный Торт. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мираторг Карбонад Свиной, Сельдь Соленая, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|