在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 151.36克 | 碳水物: 247.14克.
早餐: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). 午餐: Zucchine, Conad Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Coop Code di Gamberoni, Calvé Salsa Messicana Piccante, Cipolle, Uncle Ben's Nacho Chips, Panna Acida-Sour Cream, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Formaggio Cheddar (Semistagionato). 小食/其他: Emmi Caffè Latte Cappuccino , Cheesecake, Kiwi, Mele Granny Smith. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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