在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Селедка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Салат Айсберг, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 晚餐: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Майонез Салатный, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Селедка. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|