在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: Sambal Goreng, Ayam Kecap, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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