在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 101.84克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Сухари. 午餐: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Неаполь Салат с Курицей и Грибами. 晚餐: Чай с Лимоном, Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Неаполь Салат с Курицей и Грибами, Coco Day Кокосовая Паста Урбеч. 小食/其他: Биопак Бобы Жареные Соленые, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|