在2015年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 244.57克.
早餐: Chicken Curry, Woolworths Home Brand Coconut Milk, White Rice, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 午餐: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Curry. 小食/其他: Grapes, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Ice Cream Corneto. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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