在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 154.41克.
早餐: Equaliv Body Protein Coffee, Pudim de Chia, Yakult Hiline F, Nestlé Snow Flakes, Bolo de Banana e Aveia, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Integralmedica Creatina, Carrefour Cereal Matinal Musli Banana, Nespresso Café. 午餐: Tomates Cereja, Swift Escondidinho de Abóbora Cabotiá com Carne Moída , Alface de Folha Verde. 晚餐: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Rodeio Burguer. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Nespresso Fortissio Lungo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|