在2014年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 83.74克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Red's Bean & Rice Burrito (Half). 晚餐: Panera Bread Salmon Caesar Salad. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Celery, Airborne Original Zesty Orange Formula, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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