在2014年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 37.80克.
早餐: Colby Jack Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Stater Bros. Ranch Dressing, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ocean Eclipse Wild Alaskan Salmon Burgers. 小食/其他: Celery, Peanut Butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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