在2023年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 106.92克.
早餐: Frizzo Manteiga com Sal, Ovo, Mandioca Cozida, Café. 午餐: DIA Manga Rosa, Fugini Feijão Preto, Tomates, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Cavalinha do Atlântico. 晚餐: Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 小食/其他: Bolo de limão da Sarinha, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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