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spinx1971的日记, 2014年12月31日

Yippee!!!
147.8 公斤 最近减少: 22.8 公斤.    还有: 22.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月31日:
1504 千卡 脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 153.09克.   早餐: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Black bean taco. 晚餐: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


评论 
Good loss. Nice way to end the year. 
2014年12月31日 会员:: unamoyer
Very nice Spinx. You've done really well. 
2014年12月31日 会员:: LittleRedFlatBack
way to go 
2014年12月31日 会员:: bway
Very good drop 
2014年12月31日 会员:: Rockiesfan
Way to go! And this was after the Holidays too. 
2015年01月2日 会员:: Linda Marmon
Awesome drop!! 
2015年01月2日 会员:: BNFineGirl
NICE! You're AMAZE-ING! :D  
2015年01月2日 会员:: devoted

     
 

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