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Pesagem do dia 16/02/2023: 75,7kg
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75.7 公斤
最近减少: 104.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 224.60克.
早餐: Mangas. 午餐: Sonda Sopa de Frango com Legumes, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito. 晚餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado, Hellmann's Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Espinafre. 小食/其他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, The Bakery Bolo de Aipim, St. Dalfour Geléia de Morango, Vida Natural Cuca de Frutas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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