在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Окское Яйцо Отборное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Мясновъ Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Перекресток Щи с Курицей. 晚餐: Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Ударница Мармелад "Мармеландия", Мясновъ Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|