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jevillegas95的日记, 2023年02月17日

在2023年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月17日:
3479 千卡 脂肪: 128.97克 | 蛋白质: 176.89克 | 碳水物: 405.24克.   早餐: Pan Dulce, Skippy Crema de Cacahuate, Alpura Deslactosada en Polvo, Avena, Alpura Leche Clásica . 午餐: Cheetos Torciditos, Victoria Cerveza, Esquites, Lala Queso Tipo Americano, Dolores Atún Aleta Amarilla con Verduras en Agua, Arroz Blanco. 晚餐: McCormick Mayonesa (10g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Los Volcanes Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Telera. 小食/其他: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pan Dulce. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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