在2014年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1756 千卡
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脂肪: 93.62克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 53.27克.
早餐: Seven Boys Pão Sovado, Manteiga (com Sal), Café, Tal e Qual Adoçante, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Salaminho, Queijo Provolone. 小食/其他: Espumante, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Biscoito de Polvilho, Espumante. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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