在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 147.77克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 53.52克.
午餐: Зеленое Яблоко, Карбонат, Цукини, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей , Lidl Авокадо. 晚餐: Byodo Майонез, Byodo Горчица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Lackmann Молочные Сосиски. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|