在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3323 千卡
|
脂肪: 111.81克 | 蛋白质: 173.66克 | 碳水物: 400.91克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Kotanyi Корица Молотая, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Иней Говядина Отборная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Prime Kraft Коллаген. 午餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенька Варенье Черносмородиновое, Северная Долина Творог 5%, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная, Царь Лапша Гречневая . 晚餐: Чай, Китайская Капуста, Помидоры, Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная, Каравай Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мандарины, Красный Октябрь Красный Мак, Фабрика Имени Крупской Конфеты Великий Клоун , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Темной Глазури с Декором , Чай, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|