在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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151.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 200.45克.
早餐: Äpfel, Milram Tomate Basilikum Käse, Lidl Salatherzen, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Harry Das Volle Korn Katen. 晚餐: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen, Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln. 小食/其他: Arla Skyr Erdbeere. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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