在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 91.86克 | 蛋白质: 127.03克 | 碳水物: 116.38克.
早餐: Вологжанка Молоко 3,2%, Скиф Свинина Пресованная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 午餐: Кофе (Растворимый), Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Ряба Майонез Провансаль, Перекресток Сыр Тильзит, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Глобус Зубатка Жареная. 小食/其他: Глобус Зубатка Жареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|