在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 165.62克.
早餐: 義美 多穀物蘇打餅乾. 午餐: HAITAI 營養餅乾, 全家 凱撒醬, 全家 大熱仙女紅茶, 全家 一配鮭魚鮭魚卵飯糰, 全家 凱撒沙拉, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 香蔥經典嫩雞胸. 小食/其他: 白色戀人 巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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