在2014年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1992 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 275.82克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 晚餐: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Tomat 85g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 小食/其他: peanøttsmør 10g, sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Kick Lakris Sea Salt. 更多的......
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3746 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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