|
ОТ - 70
ОБ - 96
ОЛ - 53
Прогресс пошел
|
53.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 111.86克.
早餐: Чай, Зеленый Листовой Салат, Яичница с помидором. 午餐: Ромкор Сосиски Молочные, Чечевица с луком и морковью. 晚餐: Шаурма с Курицей, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. 小食/其他: Мандарины, Мандарины, Lorenzo Оливки с Креветкой, Cheese Lovers Сыр с Орехами. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|