在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 162.98克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Quaker Rolled Oats. 午餐: Sayap Ayam, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat, Selada, Tahu, Putih Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Pizza Hut Meat Lovers, Cimory Squeeze Yogurt Original, Paroti Bagelen, Stroberi, Nanas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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