在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4544 千卡
|
脂肪: 358.92克 | 蛋白质: 267.25克 | 碳水物: 71.44克.
早餐: Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Брокколи, Свинина. 晚餐: Орех Пекан, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Салат Айсберг, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Велес Сало Белорусское. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|