在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2460 千卡
|
脂肪: 142.10克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 132.57克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. 午餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Almette Творожный Сыр с Томатами, ВкусВилл Снеки Хрустящие с Томатом, Стандарт Хлеб Дарницкий, Пиво, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|