在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 197.15克.
早餐: Bahlsen Café-Gebäck, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Doppelherz Diät Shake. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . 小食/其他: Treets The Peanut Company, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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