在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 34.40克 | 碳水物: 224.71克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом". 午餐: Невский Кондитер Злаковый Батончик с Клубникой, Пшенная Каша с Тыквой. 晚餐: Яблоко, Обычные Блины. 小食/其他: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|