在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 115.16克 | 碳水物: 140.18克.
早餐: Мёд, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Премия Кешью, METRO Chef Творог 5%, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Альта Виста Борошно Вівсяне, Яйцо, Банан, Галичина Молоко 1%. 午餐: Prego Сыр Базилико, Ситий Двір Крупа Гречана, Помидоры, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Помидоры, Хек Запеченный. 小食/其他: Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Галичина Кефир 1%, Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|