在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 64.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 127.44克.
早餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Milho Verde Cozido. 午餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Taioba. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês. 小食/其他: Taioba, Milho Verde Cozido, Growth Supplements Creatina. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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