在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 31.30克 | 碳水物: 105.30克.
早餐: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 晚餐: Melão, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 小食/其他: Salada de Frutas, Prats Suco de Laranja Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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