在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 122.90克 | 碳水物: 105.54克.
早餐: Ашан Драники Картофельные, Fish House Филе Сельди с Приправами, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Компот, Овсяноблин. 午餐: Виктория Окунь Морской Жареный, Картошка Вареная. 晚餐: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яйцо Всмятку, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Щи с Мясом. 小食/其他: Must Have Protein Bar Strawberry, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|