在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 142.65克.
早餐: Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Коркунов Конфета, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 晚餐: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Компот Ягодный, Мороженое. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|