在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 224.24克.
早餐: Яйцо, Вода, Яйцо, Цветная Капуста. 午餐: Суши WOK Спешл, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Север Пирожное Лунное. 晚餐: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Arshani Томатный Сок, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 小食/其他: Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|