|
51,0
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 138.89克 | 碳水物: 224.79克.
早餐: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Itambé Doce de Leite com Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|