在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Bio2 Protein Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Natural Integral . 午餐: Frango Desfiado, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Pizza de Queijo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. 小食/其他: Cacau Show Panettone Brigadeiro . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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